makanan sehat

Recent Stories

chia seeds basil seeds

Chia Seeds Berbeda Dengan Selasih. Ini Bedanya!

Banyak yang menyangka Selasih adalah versi lokal Chia Seed. Sekilas, bentuk dan warna Selasih dan Chia Seed memang mirip, meski begitu dua bahan makanan ini merupakan jenis biji-bijian yang berbeda. Bedanya Chia Seed dan Selasih Chia seed berasal dari jenis

Read More »
manfaat ikan kembung

Benarkah Ikan Kembung Lebih Sehat Ketimbang Salmon?

Bukan supaya tidak ditenggelamkan Bu Susi Pudjiastuti ya, kita direkomendasikan mengonsumsi ikan karena makanan laut ini terbukti sehat. Salmon sebagai “dewanya” ikan— karena berbagai kandungan super terutama omega-3-nya, kerap membuat orang berpikir dua kali sebelum membeli, karena harganya yang terbilang

Read More »
resep-spageti-sehat

Resep: Spageti Sehat Kaya Serat dengan Zoodles

Resep Favorit: Pasta Ala Italia Pasta ala Italia kerap menjadi resep favorit mengingat bahan-bahannya yang mudah didapatkan dan tak tergolong sulit jika Anda mau membuatnya sendiri di rumah. Apabila menu spageti saus Bolognese kebetulan memang menjadi andalan keluarga Anda selama

Read More »
kacang dan biji-bijian

6 Resep Makanan Sehat dari Biji-bijian dan Kacang-kacangan

Kacang dan biji-bijian sering kita temukan dalam makanan atau camilan yang kita konsumsi. Meski begitu tidak semua makanan yang kita konsumsi menyertakan dua bahan tersebut, padahal kita perlu mengonsumsi kacang-kacangan dan biji-bijian. Selain memiliki nutrisi yang berbeda-beda dan menawarkan manfaat

Read More »
On Trend

Most Popular Stories