Dengan meningkatnya kesadaran hidup sehat, banyak dari kita kini sangat memperhatikan makanan yang masuk ke dalam tubuh, baik dari manfaat kesehatannya, cara produksinya, atau kebersihannya.
Namun banyak dari kita belum memberikan perhatian yang sama terhadap produk perawatan tubuh.
- Pernahkah kita perhatikan apa saja yang digunakan untuk merawat tubuh kita dari ujung rambut sampai ujung kaki?
- Amankah bahan-bahan yang ada dalam produk perawatan kulit/rambut/kosmetik Anda?
- Kenapa Anda perlu memperhatikannya?
Sharing session WAG Paprika Loca, Rabu 30 Mei 2018 akan membahas tentang:
Tubuh Terawat Dengan Kosmetik Yang Baik dan Sehat
Bersama: Puji Sopandi, S.Farm., M.HKes., Apt – Ibu dengan 3 orang anak, ialah pemilik dan RnD Aquila Herb (Instagram:@officialaquilaherb)
Narasumber
Puji Aquila: Perkenalkan, saya Puji, pharmacist, founder sekaligus RnD @officialaquilaherb, dengan lokasi produksi di Indramayu.
Pengertian kosmetik di Indonesia adalah meliputi perawatan (skincare) dan makeup (BPOM RI)
Kosmetik yang baik dan sehat menurut Aquila meliputi 3 syarat, yaitu :
- halal, baik sumber maupun prosesnya
- thoyyib/baik, dalam arti tidak menimbulkan penyakit jangka panjang atau dapat berdampak serius bagi kesehatan
- sebisa mungkin memperhatikan kondisi khusus : seperti pada ibu hamil-menyusui, orang dengan penyakit berat sehingga tidak menimbulkan efek yang lebih buruk, dll
Kenapa kosmetik penting dalam kehidupan?
- Sejak lahir hingga usia senja, manusia saat ini tidak dapat lepas dari perawatan/kosmetik, seperti sabun, deodorant, dll
- Seringnya terpapar dengan bahan kosmetik secara tidak langsung akan mempengaruhi tubuh, terutama kesehatan, baik kulit ataupun kesehatan secara keseluruhan.
Bagaimana bisa? Di dalam struktur kulit terdapat pori-pori dan di dalamnya terdapat struktur kulit yang mengandung pembuluh darah, kelenjar keringat, syaraf, dll
Penggunaan kosmetik selama bertahun-tahun bahkan sejak masih di dalam kandungan umumnya mempengaruhi kesehatan jangka panjang, jadi efeknya bisa jadi baru terasa beberapa tahun kemudian.
Misalkan penggunaan krim malam dengan kandungan steroid. Dalam jangka panjang dapat menyebabkan ketergantungan. Penggunaan obat jerawat pada ibu hamil mempengaruhi janin.
Bagaimana hal ini bisa terjadi?
Pembuluh darah di lapisan kulit akan menyerap, ditransportasikan bersama aliran darah ke seluruh tubuh secara sistemik. Pada ibu hamil masuk melalui plasenta dan ditransfer ke janin, pada ibu menyusui masuk melalui ASI.
Ibu hamil perlu ekstra waspada, karena mereka mengalami perubahan hormon yang mempengaruhi daya serap kulit (sumber: Kemenkes RI, pedoman pelayanan kefarmasian pada ibu hamil dan menyusui).
Hal tersebut mempengaruhi fase perkembangan janin baik pada pembelahan sel (trimester awal) dan pembentukan organ (trimester akhir).
Beberapa penelitian internasional menyebutkan beberapa bahan yang perlu diwaspadai penggunaannya, bahkan di beberapa negara sudah di larang penggunaannya seperti Phlates.
Bahan ini umumnya ditemukan pada kandungan fragrance/pewangi sintetik. (Baca lebih lanjut di https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20368132)
BACA JUGA: Cantik Terawat Dengan 5 Kosmetik Lokal Berbahan Alami
BACA JUGA: Sudah Cek Kedaluwarsa Kosmetik Anda?
5 Saran untuk Perawatan Kulit
Untuk perawatan kulit secara umum, berikut beberapa saran:
- Pada bulan kemarau atau bulan puasa berikan ekstra perhatian pada kondisi kulit. Terutama, bibir, telapak kaki, wajah.Kondisi kurang cairan akan memperberat kerja ginjal, akan tampak pada kondisi kulit. Bibir pecah, telapak kaki pecah dan kulit lebih kering dari biasanya.Untuk mencegahnya, tetap mengkonsumsi air minum minimal 8 gelas (2lt) sehari, perbanyak konsumsi buah dengan kandungan air tinggi, dapat menggunakan lipbalm atau butter pada daerah yang kering.
- Pada anak-anak yang sudah mulai melakukan latihan puasa dapat dioles lipbalm pada pagi hari untuk mencegah bibir pecah perih bahkan berdarah.
- Pada ibu hamil trimester awal yang umumnya terkena hiperemesis, gunakan lipbalm di area bibir, bisa juga menggunakan body butter lebih banyak di area perut karena kurang cairan dapat meningkatkan terjadinya stretch mark, penggunaan pure essential oil lemon dan peppermint dengan cara dihirup dapat membantu mengurangi mual muntah pada ibu hamil.
- Penggunaan lipbalm atau lipmoist diperlukan pada pagi hari karena selama berjam2 tubuh kekurangan cairan, terpapar panas.Sehingga perlu proteksi akibat hilangnya cairan dari dalam kulit akibat evaporasi udara.
- Penggunaan facemist, toner dengan kandungan yang bersifat hydrating dianjurkan dengan fungsi menahan kelembaban agar tidak mudah kering akibat kehilangan cairan.
Tanya Jawab
Christine Putri: Apakah body oil cocok untuk iklim tropis seperti negara kita? Apakah untuk body oil harus sesuai jenis kulit?
Puji Aquila: Bisa mbak. Pada dasarnya, produk yang cocok untuk negara kita jauh lebih baik jika berasal dari negara itu sendiri karena tanaman yang tumbuh di negara sudah melalui seleksi alam dan sesuai dengan kebutuhan.
Di negara tropis umumnya adalah kelapa, maka minyak kelapa cukup sesuai dengan kondisi tropis indonesia.
Putput: Membaca materi mengenai hasil penelitian tadi, saya jadi ingin bertanya Bagaimana dengan kita yang sudah terpapar bahan-bahan toxic yang tidak baik bagi tubuh?
Apakah akan menyebabkan residu di tubuh kita? Jika iya, Bagaimana mengatasi masalah tersebut?
Puji Aquila: Bagi saya, tubuh kita sudah diciptakan sedemikian rupa untuk menciptakan keseimbangan dan dengan “alarm” alaminya.
Ada hipotalamus yang memproses informasi melalui hipofisis, dan ada negatif feedback yang memberikan respon bahwa tubuh kita kurang sesuatu atau positif feedback jika tubuh kita kelebihan sesuatu.
Begitupun dengan mekanisme pembuangan racun. Pelajaran sangat mendasar terkait eliminasi tubuh: feses, urin dan keringat. Jadi ini adalah sarana untuk detoksifikasi zat-zat sisa metabolisme tubuh.
Adapun organ yang sangat berperan tentu hati sebagai fungsi utamanya untuk metabolisme, ginjal untuk menyaring semua cairan tubuh, dan kulit untuk membuang zat sisa tadi via keringat.
Maka, sangat perlu diperhatikan terkait apa yang kita oleskan, jangan sampai mem-block pori dan mem-block keringat
Linda Puspitasari: Apakah perlu tambahan vitamin untuk menjaga daya tahan atau imunitas tubuh?
Puji Aquila: Jika dalam kondisi tanpa indikasi rasanya tidak perlu. Jika kita bisa menerapkan pola makan yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, konsumsi buah, sayur, air minum, pola tidur baik dan aktivitas fisik cukup umumnya vitamin tambahan tidak perlu.
Namun jika drop, banyak alternatif lainnya yang bisa kita konsumsi dahulu sebelum obat, seperti madu, makanan superfood. Dan bisa dibantu dengan EO.
Christine Putri: Sekarang ini kan banyak body oil yang menggunakan essential oil. Menurut dokter itu tidak meresap dan hanya di permukaan saja sehingga kulit tetap kering.
Apakah demikian cara kerjanya?
Puji Aquila: Jika menurut kajian pharmacogenomic, semua bahan sangat personal, ada beberapa bahan yang pada sebagian besar baik jika digunakan, namun ada yang pada sebagian populasi kurang sesuai.
Puji Aquila: Ga juga mba. Seperti kita ketahui bersama di struktur kulit tersebut ada kelenjar minyak. Ada prinsip dasar “like disolve like”, dimana minyak larut minyak, maka body oil (carrier oil+EO) dapat diserap juga oleh pori melalui kelenjar minyak tersebut.
Puji Aquila: Pada produk Aquila menggunakan EO sesuai dengan kebutuhan dan tujuan produk. Jauh lebih aman dibanding fragrance.
Christine Putri: Jadi tergantung jenis kulit juga.
Puji Aquila: Tergantung jenis kulit dan formulasi jika saya boleh bilang. Ada minyak yang secara struktur mudah diserap namun efek lembab kurang, ada yang lembab namun lengket, dll
Puji Aquila: Minyak dibutuhkan di kulit, karena minyak salah satu struktur pembentuk kulit juga ?
Puji Aquila: untuk penggunaan EO sebagai body oil juga perlu diperhatikan hal khusus, misalkan lemon atau sweet orange dan golongan jeruk lainnya digunakan pada malam hari atau hindari paparan matahari karena sifatnya yang phototoxic.
EO jauh lebih baik dibandingkan fragrance karena dia tidak hanya mempunyai kemampuan untuk menimbulkan sensasi wangi, namun dapat mempunyai fungsi terapi sesuai dengan kandungan di dalamnya.
Christine Putri: Noted mbak. Terima kasih.
Dian: kalau kita pakai face oil setiap hari dalam waktu lama apakah akan berpengaruh ke kadar minyak alami kulit wajah?
Dan pemakain yang baiknya setiap hari atau berapa waktu sekali? karena di luaran sedang hapening banget nih perawatan wajah pakai face oil. terimakasih. ☺
Puji Aquila: struktur kulit yang kompleks, banyak zat pembangun di dalamnya, seperti hyaluronic, kolagen, dll, beberapa diantaranya larut minyak, namun beberapa diantaranya larut air.
Jadi, penggunaan face oil dapat membantu menutrisi kulit. penggunaan face oil juga dapat disesuaikan dengan kebutuhan.
Sebagai contoh, ada beberapa face oil yang dapat membantu membersihkan makeup waterproof seperti cleansing oil, teksturnya “berat” namun mempunyai daya pembersihan yang kuat tanpa menimbulkan kesan kering setelahnya.
Itu kurang cocok jika didiamkan terlalu lama karena mengurangi rasa nyaman. namun ada face oil Aquila lain seperti SPO dengan kandungan jojoba oil yang strukturnya mirip minyak alami tubuh.
Dia sifatnya ringan sehingga dapat digunakan sehari-hari ditambah dengan kandungan extra virgin coconut oil dengan struktur medium chain sehingga mudah menyerap dikulit dan cocok digunakan pada negara tropis.
PaprikaLoca: Mbak Puji. Bisa dijelaskan jenis kulit kita itu apa saja sih? Dan solusinya satu per satu.
Seperti hal nya saja. Jenis kulit saya ini kering. Body care apa saja untuk solusinya?
Puji Aquila: biasanya kalau untuk kulit tubuh, lebih umumnya langsung terbagi kering dan normal.
Untuk tipe kulit tubuh yang kering biasanya kami sarankan bodybutter yang mempunyai kandungan butter-oil jauh lebih banyak dibanding lotion.
Karena pada kulit kering cenderung membuat “pecah’ kulit, jadi dibuthkan kandungan yang bisa menahan kelembaban lebih lama dikulit, meningkatkan elastisitas lebih lama, dan memberikan efek moist lebih lama.
Pada produk whipped butter Aquila mempunyai kualifikasi tersebut namun tidak terasa lengket dikulit, sehingga nyaman untuk digunakan dalam aktivitas harian.
Whipped butter Aquila dapat digunakan pada kondisi kering dan panas dan cenderung dalam kondisi dehidrasi, pada anak-anak dan ibu hamil sekalipun.
Pada kebutuhan khusus yang jauh lebih membutuhkan tingkat elastisitas lebih tinggi, seperti pada ibu hamil trimester 3, kami menyarankan penggunaan bodybutter stick, karena cukup efektif mencegah stretchmark.
Untuk bagian kulit tubuh yang tidak ada tanda dehidrasi (kulit bersisik, pecah, gatal), dapat menggunakan bodybutter atau whipped butter.
Puji Aquila: Untuk kondisi kulit wajah umumnya dibagi pada beberapa jenis, diantara normal, berminyak, kombinasi (area tertentu oily).
Puji Aquila: Oh iya untuk whipped butter kebetulan ada beberapa varian. yang varian unscented dan relaxing dapat digunakan pada ibu hamil-menyusui dan anak-anak.
kandungan pure EO lavender membantu menjaga kondisi kulit, mengurangi dan mencegah bekas luka ringan di tubuh dan meningkatkan rileksasi sehingga dapat istirahat dengan baik.
Pada whipped butter dengan aroma mint dapat digunakan orang dewasa dengan manfaat mint yang meningkatkan efek energizing dan fokus.
Puji Aquila: Namun, perlu kami infokan untuk penggunaan skincare natural pertama kali, perlu pendampingan/konsultasi di awal.
Karena kami perlu mengetahui riwayat skincare sebelumnya dan makeup yang digunakan bersamaan dengan Aquila.
Puji Aquila: kenapa demikian? karena pada beberapa makeup yang sifatnya menutup pori dapat bereaksi dengan pure essential oil, terutama jika didalamnya ada kandungan bahan turunan sejenis plastik, seperti nylon.
PaprikaLoca: Mbak, pemakaian produk natural seperti aquila. Apakah benar-benar terjamin tidak ada efek samping apabila digunakan sehari-hari?
Ulfia Mutiara: Mbak apakah bisa dijelaskan fungsi dan cara pakai whipped butter? Ga familiar dengan produknya.
Puji Aquila: seperti yang sudah sy sebutkan diatas, secara pharmacogenomic masing-masing orang mempunyai struktur gen berbeda, sehingga mempunyai kebutuhan berbeda, pun dengan reaksinya.
Puji Aquila: misal pada penggunaan pure essential oil mint, ada sebagian populasi yang hipersensitif terhadap kandungan mentholnya jika dioleskan langsung ke kulit, namun jika dihirup, mereka tidak menimbulkan reaksi sensitifitas
Esa: mbak Puji, saya ingin mencoba memakai produk natural tapi saya masih bingung sekali harus memulai darimana.
Karena saya busui jadi dari hamil sampai sekarang anak umur 10 bulan tidak pernah pakai apa-apa lagi.
Mengenai kulit muka juga saya bingung soalnya kadang kering, kadang berminyak terus kadang juga ada jerawat datang & pergi. ada saran mba?
Puji Aquila: Jika kita berbicara secara ilmiah dan objektif, kita tahu dan sadar bahwa bahan seaman apapun pada sebagain kecil orang mempunyai reaksi alergi/sensitifitas. contoh sederhana seperti susu sapi :).
Puji Aquila: namun jika dibandingkan kosmetik natural dan konven, saya bisa bilang jauh lebih aman yang natural, terutama dalam pemakaian jangka panjang.
Puji Aquila: namun perlu juga kita tahu kandungan di dalamnya, apakah mengacu pada standart natural/organic seperti ecocert, cosmos, dll.
Karena klaim natural di indonesia yang diizinkan oleh pemerintah masih terlalu rendah standarnya.
Puji Aquila: untuk ibu hamil dan menyusui pasti dipengaruhi hormon mba.
Esa: Tapi ini jerawat dari jaman gadis sih disitu-situ aja ilang timbul.
Lui Zhang: Cleansing oil dr aquila apa ya namanya? Selama ini pakai EVCO sebagai cleansing oil.
Puji Aquila: “Maka dari itu kenapa kami selalu infokan untuk konsultasi terlebih dahulu dan disesuaikan dengan kebutuhan.
Karena pada ibu hamil menurut pedoman pelayanan farmasi pada ibu hamil dan menyusi Kementrian Kesehatan disebutkan bahwa ibu hamil mempunyai tingkat sensitifitas berbeda, terkait dengan pola distribusi dan daya serap di kulit juga mempengaruhi
Puji Aquila: Coba dikoreksi lagi jika masih hilang timbul, apakah pola tidur, pola makan, stress, dan membersihkan wajahnya sudah baik?
Puji Aquila: Ada namanya cleansing oil, mengandung ricini oil, EVCO dan pure EO seperti lavender, teatree sehingga dapat menarik sumbatan pada pori sekaligus membantu menjaga kelembaban kulit dan mempunyai aktivitas anti acne.
Puji Aquila: Whipped butter Aquila merupakan modifikasi dari bodybutter sebelumnya yang mempunyai kesan lengket sehingga tidak nyaman digunakan harian.
Puji Aquila: Kandungan shea dan cocoa butter yang tinggi, ditambah dengan olive oil dan coconut oil sehingga membantu menjaga kelembaban.
Selain itu kandungan aloeveranya mingkatkan hydrasi kulit.
Esa: Baik, mbak Puji terimakasih banyaak nanti kalau saya Tanya-tanya personal untuk konsul produknya boleh japri kah?
Puji Aquila: Mangga.
Lui Zhang: Cleansing oil yg cocok utk kulit berminyak & berjerawat,apa ya Mbak Puji
Puji Aquila: Untuk jenis kulit berminyak dan berjerawat umumnya dapat menggunakan oil dengan kandungan hempsedd, evco, dan ricini.
Faktor jerawat banyak sekali penyebabnya, maka dari itu kami selalu infokan perlu pendampingan agar lebih maksimal prosesnya
Di Aquila ada juga natural toner yang membantu menyeimbangkan minyak di wajah, jadi biasanya kami sarankan natural toner hitam dengan kandungan ACV raw dan unfilter, ekstrak pegagan dan aloevera.
Jika digunakan pada kulit berminyak pada malam hari, paginya kesat. Dan jika berjerawat dapat “dikompres”.
Namun jika tipe kulit kering menggunakan natural toner malam hari, maka paginya terasa lebih lembap.
PENUTUP
Puji Aquila: Terimakasih atas antusiasme dan waktunya. Untuk menjaga tubuh terutama kulit tampak segar selama puasa, konsumsi buah dengan kandungan air tinggi dan bersifat hydrating, cukup konsumsi air minum.
Dan untuk menghindari/mengurangi bibir pecah selama kekurangan cairan dapat dioleskan lipbalm/lipmoist pada pagi hari, untuk wajah dapat menggunakan toner yang sifatnya hydrating atau face oil/krim yang sesuai kebutuhan.
Artikel ini adalah rangkuman percakapan dalam diskusi WhatsApp Group antara Puji Sopandi dan anggota Komunitas Paprika Loca!
Diskusi seputar isu kesehatan diadakan tiap Rabu malam Pukul 19.00 – 21.00 WIB. Jika Anda ingin bergabung, Anda bisa kirim pesan via Whatsapp ke +62 813-1515-9860 atau klik link berikut ini : http://bit.ly/PaprikaLoca_WAG
