fbpx
Home Tags Tidur

Tag: tidur

‘‘Coffee Nap’’: Minum Kopi Dulu, Baru Tidur Siang

Tidur sering diasosiasikan dengan bermalas-malasan atau membuang-buang waktu. "I'll sleep when I'm dead," begitu salah satu ungkapan yang meremehkan kegiatan tidur karena harus berpacu...

Sleep Apnea: Mendengkur dan Kematian

Masih jelas dalam ingatan saya bagaimana mantan Menteri Kelautan dan Perikanan, Ibu Susi Pudjiastuti, dalam wawancara di program Kick Andy, Metro TV menceritakan bagaimana...

Ini Fakta, Perempuan Butuh Tidur Lebih Banyak, Laki-laki Jangan Baper ya…

Berikut fakta bahwa perempuan itu butuh tidur lebih banyak. Oleh karena itu, setelah membaca ini, semoga Anda (para pria) tidak mengeluh kalau pasangannya (wanita) terkesan...

Susah Tidur Gara-Gara Stres? Coba Redakan Dengan Cara Ini!

Sama seperti berolahraga atau mengonsumsi makanan sehat, kita semua perlu tidur yang berkualitas baik. Saat tidurlah organ tubuh kita beristirahat dan membersihkan tubuh dari racun....

5 Cara Sederhana Agar Gula Darah Anda Oke

Salah satu rahasia yang bisa membuat kita memiliki energi lebih untuk beraktivitas lebih lama setiap harinya adalah menjaga kesimbangan gula darah. Tapi, faktanya, menjaga keseimbangan...

FEATURED ARTICLES

MUST READ