Laki-laki, hindari “Man Boobs”! Ini 9 Makanan Yang Bisa Membantu Kamu

0
1223
  1. Collard Greens

Collard greens

Collard Greens merupakan salah satu bahan makanan yang menjadi sumber vitamin K bagi tubuh kita.

Vitamin K sendiri, berfungsi untuk menjaga kesehatan prostat. Sebuah penelitian yang melibatkan 11.000 pria membuktikan bahwa meningkatkan asupan vitamin K2 berhubungan erat turunnya resiko kanker prostat.