3 Cara Mudah Bermeditasi di Tempat Kerja
Di antara banyak manfaaatnya, meditasi bisa meningkatkan self–awareness, menurunkan level stres, dan meningkatkan konsentrasi. Coba bayangkan jika ke-tiga hal itu dapat Anda raih di tempat kerja, sepertinya tidak akan ada lagi drama stres atau malas-malasan di kantor. Meditasi di tempat