15 Aplikasi Meditasi Terbaik 2021

0
106
aplikasi meditasi terbaik

15 Aplikasi Meditasi Terbaik 2021

Semakin maju teknologi, semakin banyak pula teknologi yang memungkinkan kita untuk “berjarak” dari teknologi. Contohnya aplikasi untuk meditasi. Sedikitnya ada 15 pilihan aplikasi yang dapat membantu Anda untuk fokus ke dalam diri sendiri, beristirahat sejenak dari kesibukan sehari-hari.

Berikut 15 aplikasi meditasi terbaik 2021 yang kami seleksi berdasarkan rating bintang di Google Play dan App Store!

Headspace

aplikasi meditasi headspace logo

Anda mengalami insomnia? Mulai sekarang, cobalah terapi meditasi dengan Headspace. Selain untuk orang dewasa, aplikasi ini juga dapat digunakan oleh anak-anak melalui fitur Mini Meditation. Untuk memudahkan anak-anak memahami meditasi, Headspace menyediakan gambar animasi.

Jika tertarik dengan aplikasi Headspace, Anda dapat mengunduhnya via Google Play maupun Apple Store. Aplikasi ini mendapatkan rating 4,9 bintang di App Store dan 4,5 pada Google Play.

Kami suka interface aplikasi ini serta beragam pilihannya maka langsung kepincut ingin mencoba sesi gratisnya, namun agak berpikir keras ketika diajak untuk upgrade dan membayar mulai dari 12.99 USD per bulan sampai 69.99 USD per tahun.

Insight Timer

aplikasi meditasi-insight-timer

Insight Timer adalah salah satu aplikasi dengan fitur mindfulness yang dipandu oleh pakarnya. Anda dapat memilih sendiri pemandu dan durasi meditasinya melalui fitur tersebut. Pilihannya banyak sekali, termasuk konten untuk anak-anak. Kategori anak menarik untuk dicoba oleh orangtua bersama anak sebelum tidur, banyak konten yang menanamkan afirmasi positif pada anak dengan cara bercerita yang membangkitkan imajinasi.

Ada 80,000 sesi meditasi gratis yang bisa Anda coba, serta fitur yang memungkinkan Anda bermeditasi secara live bersama orang-orang di seluruh dunia dengan panduan berbagai praktisi meditasi.

Karena itu, Insight Timer mendapatkan rating 4,9 bintang, baik pada Google Play Store maupun App Store. Harga pembelian dalam aplikasi melalui Google Play Store sekitar Rp26.228—Rp890.000 per item. Sementara di App Store, tersedia harga pembelian mulai dari 1.99 USD sampai 59.99 USD per item.

Calmaplikasi meditasi calm

Calm adalah aplikasi untuk membantu tidur lebih berkualitas sekaligus meditasi. Dengan Calm, Anda bisa memperoleh meditasi baru setiap hari, program meditasi selama 7 dan 21 hari, serta progress tracker. Kami suka dengan suara guru meditasi Tara Brach yang menenangkan dan panduannya yang mengungkapkan hal-hal sederhana dalam hidup namun bermakna.

Karena keunggulannya tersebut, Calm memperoleh rating 4,6 di Google Play Store dan 4,9 bintang pada App Store. Anda bisa membeli fitur dalam aplikasi dengan harga mulai dari 1.99 hingga 59.99 USD di App Store. Jika membeli via Google Play Store, biayanya sekitar Rp12.000—Rp5.500.000 per item.

Buddhify

Buddhify logo

Buddhify merupakan aplikasi meditasi profesional dengan rating 4,8 di App Store dan 3,2 di Google Play Store. Aplikasi ini menyediakan akses program lebih dari 11 jam. Latihan-latihannya bermanfaat untuk berbagai aspek kehidupan, misalnya mengatasi kesulitan tidur dan memudahkan pekerjaan.

Nikmati juga fitur lengkapnya dengan melakukan pembelian dalam aplikasi mulai dari 3.99 USD per item.

Sattva Meditations & Mantras

Jika Anda ingin meditasi setiap hari, aplikasi ini pilihan terbaiknya. Selain memiliki fitur timer dalam latihan, koleksi musiknya menunjang meditasi Anda. Karena itu, Sattva Meditations & Mantras mendapatkan rating 3,8 bintang di Google Play Store dan 4,8 pada App Store.

Untuk harga langganannya, mulai dari 12.99 USD per bulan. Anda juga dapat berlangganan selama satu tahun dengan biaya 49.99 USD.

10% Happier

meditation-10percent

Anda sering merasa cemas dan susah tidur? Pakailah aplikasi meditasi 10% Happier yang memiliki rating 4,8 di Google Play Store maupun App Store. Kami suka antarmuka aplikasinnya yang user-friendly dan didukung fitur-fitur canggih.

Di samping itu, Anda bisa menikmati konten baru setiap minggu di aplikasi 10% Happier. Jika ingin menonton hingga 500 video pendukung meditasi, Anda perlu lakukan upgrade ke versi pro dengan harga per item mulai 9.99 USD sampai 99.99 USD.

Simple Habit: Meditation App

meditation app simple habit

Simple Habit disebut sebagai aplikasi meditasi terbaik untuk Android. Pasalnya, aplikasi ini mempunyai antarmuka bersih dan sederhana. Dengan demikian, waktu meditasi bebas dari elemen tidak penting.

Karena memiliki banyak kelebihan, Simple Habit mendapatkan rating 4,8 bintang di App Store. Sementara di Google Play Store, rating-nya 4,7 bintang. Untuk harga pembelian dalam aplikasi dimulai dari 3.99 USD hingga 95.99 USD per item.

Inscape

Inscape mendapatkan rating 4,8 bintang dari pengguna yang pernah mengunduhnya dari App Store. Sementara di Google Play Store, Inscape juga berada di jajaran aplikasi meditasi terbaik dengan rating 4 bintang.

Kemunculan Inscape diawali dengan berdirinya studio meditasi di New York. Lalu, studio mengembangkan Inscape menjadi aplikasi meditasi yang dipandu oleh pengajar. Karena itu, Inscape cocok untuk Anda yang pemula dalam meditasi.

Inscape juga memiliki fitur meditasi dan musik sesuai tingkat pengalaman pengguna. Anda bisa menentukan tujuan yang ingin diraih setelah bermeditasi dengan aplikasi ini.

Tertarik menggunakan Inscape? Aplikasi ini dapat diunduh gratis dengan fitur terbatas. Agar bisa mengoperasikan semua fiturnya, Anda harus membeli per item seharga 9.99 USD sampai 89.99 USD.

Aura

meditation app aura

Aura merupakan aplikasi meditasi harian dan life coaching. Saat mengikuti kedua kegiatan tersebut, Anda dipandu oleh coach maupun terapis terbaik. Selain itu, pengguna dapat memilih lagu, meditasi, serta cerita sesuai kebutuhan.

Jika ingin mendapatkan akses tak terbatas, pengguna harus mengunduhnya dari Apple atau Google Play Store. Saat ini, Aura mendapatkan rating 4,6 dari Google Play dan 4,7 bintang di App Store.

Untuk menikmati fitur premium, Anda bisa membayar langganan 7.99 USD per bulan dan 59.99 USD per tahun.

The Mindfulness App

Aplikasi ini dilengkapi fitur penunjang semadi, seperti pengingat waktu, pemandu selama lima hari, serta statistik meditasi. Jika memasang versi premium, Anda akan mendapatkan akses lebih dari 250 jenis meditasi.

Lebih dari satu juta pengguna mengunduh aplikasi tersebut melalui Google Play Store dengan rating 4,5 bintang. Untuk biaya pembelian dalam aplikasi ini sekitar Rp64.500—Rp4.106.616 per item.

Jika menggunakan App Store, Anda bisa membayar mulai dari 0.99 USD sampai 9.99 USD per item. Selain itu, App Store menyediakan versi berlangganan seharga 59.99 USD per tahun.

Omvana

meditation app omvana

Omvana menawarkan pembelian dalam aplikasi mulai harga 2.99 USD. Aplikasi meditasi ini juga memiliki rating 4,5 bintang di App Store maupun Google Play. Hal itu karena Omvana mempunyai fitur lengkap yang mendukung meditasi, seperti Perpustakaan terlengkap, Self-hypnosis online, dan trek audio berkualitas.

Equanimity

Equanimity dijual seharga 4.99 USD dengan peringkat 4,5 bintang. Aplikasi ini direkomendasikan untuk Anda yang menjadi terapis meditasi berpengalaman. Pengingat waktu atau timer dalam aplikasi dapat disesuaikan dengan kebutuhan pengguna.

Smiling Mind

meditation app logo smiling mind

Smiling Mind adalah aplikasi meditasi yang dapat digunakan untuk semua kategori umur. Di samping itu, Smiling Mind boleh dioperasikan di tempat kerja maupun saat kelas berlangsung.

Istimewanya, Anda bisa memilih sendiri bahasa yang mudah dipahami.  Karena itulah, Smiling Mind mendapatkan rating tinggi di App Store, yakni 4,2 bintang, sedangkan di Google Play Store, aplikasi ini memperoleh 3,8 bintang.

Layanan Smiling Mind sepenuhnya dapat diakses secara gratis melalui Android maupun iOS. Anda pun tidak perlu melakukan pembelian dalam aplikasi.

Breathe2Relax

Jika Anda membutuhkan latihan pernapasan diafragma, aplikasi ini bisa digunakan. Tentunya, dengan rating 4,3 di App Store dan 3,3 bintang pada Google Play Store. Istimewanya, semua fitur dapat dinikmati secara gratis.

Stop, Breathe, and Think

Aplikasi meditasi ini menduduki rating 3,8 pada App Store dengan pembelian mulai 9.99 USD per item. Adapun biaya langganannya sekitar 70.99 USD selama satu tahun.

Nah, Anda mau coba yang mana?

BACA JUGA: Mengenal Meditasi, Teknik Relaksasi untuk Mencapai Ketenangan Diri